gage4ever- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1489 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 50,45г | Углев: 259,04г. Завтрак: Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, Canadian Bacon, White Bread . Обед: Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Broccoli , Orange Juice , Kraft Catalina Salad Dressing, Spinach Salad, Tilapia (Fish) . подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Gym. Chest. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса