marm0ora- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2237 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 137,73г | Углев: 266,54г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Grapes, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Asturi Italian Amaretti Cookies, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bananas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. Ужин: Grapes, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Toasted O's, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Перекус/Другое: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса