ruslan viana- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1727 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 122,73г | Углев: 172,08г. Завтрак: Alto Alegre Açúcar Cristal, Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Обед: Picanha Suina, Trident Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Ужин: Suco de Laranja Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Mel, Natural Life Granola Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса