|
ну никак в этот раз(
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1586 ккал
|
Жир: 59,91г | Белк: 71,66г | Углев: 188,87г.
Завтрак: Дымов Колбаса Вареная, Авокадо Авокадо, Unagrande Рикотта, Северная Компания Форель Малосоленая, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Манила Ролл, Тануки Аригато Ролл. Перекус/Другое: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NinaBellka-Изменение Веса
|
