mashulya.1980- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

2154 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 166,76г | Углев: 281,76г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Обед: Густав Горчица, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Ужин: ВкусВилл Хоки Филе на Коже, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Карп Запеченный, King Манго Сушёное без Сахара. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса