Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2554 ккал
|
Жир: 69,05г | Белк: 266,04г | Углев: 212,79г.
Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Реми Помидоры Красные на Ветке. Обед: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Реми Помидоры Красные на Ветке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Ужин: Ростовские Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Хоки Филе на Коже, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Квашеная Капуста, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Перекус/Другое: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Карп Запеченный, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mashulya.1980-Изменение Веса
|
