Anastasija1387- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1590 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 107,80г | Углев: 117,14г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Сахар, АРТА Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Клубника, Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Перекус/Другое: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса