_mustafasadik- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя _mustafasadik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

2764 ккал

Жир: 101,31г | Белк: 95,46г | Углев: 271,76г. Завтрак: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Uno Çikolata Kremalı Kruvasan. Обед: Lipton Ice Tea Şeftali, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen, Kiraz Domates, Şekersiz Çay. Ужин: Sütaş Ayran, Dürüm Döner, Islak Hamburger. Перекус/Другое: Ruffles Peynir ve Soğan , Tuborg Gold, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_mustafasadik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_mustafasadik- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

_mustafasadik-Изменение Веса