alkorta2001- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя alkorta2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1592 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 91,74г | Углев: 151,93г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Tomate Pera, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Mercadona Sandía. Обед: Hacendado Gazpacho Tradicional, Ortiz Bonito con Tomate . Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Carne de Pato, Ta Tung Arroz 3 Delicias y Pollo con Almendras. Перекус/Другое: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Sandía. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkorta2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkorta2001- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

alkorta2001-Изменение Веса