franar- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя franar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

92 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

484 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 15,26г | Углев: 58,80г. Завтрак: Bread, Soy Milk, Granola Cereal, Coffee. Перекус/Другое: Crackers, Green Tea. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

hang in there. I have been in the same boat these past several months. My wife says that you can always start over tomorrow with a fresh start.

28 июл 14 написано членом: mikegio78

it's the true. there is allways something that motivate us, when things dont go, we need to focus on those things, Let's go again brave!

28 июл 14 написано членом: franar

I hope I can follow your example. I will see next Monday when I weigh in again.

28 июл 14 написано членом: LKFB349


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franar- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

franar-Изменение Веса