Juliana Ferreir- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1625 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 65,48г | Углев: 227,30г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato, Fiambre de Peru, Mercadona Cereais Sandwich , Mamão. До Обеда: Nesquik Barra de Cereais, Maçã. Обед: Vitacress Salada do Mar . Полдник: Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Maçã. Ужин: Condi Gelatina Ananás , Milaneza Margaridas com Vegetais, Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Перекус/Другое: McDonald's Sundae de Caramelo (184g). подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю