pagentes- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1904 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 73,20г | Углев: 191,80г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Queso Manchego, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Patata. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Queso Manchego, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Peras, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Hacendado Galletas Belgas, Fresas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса