Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
16 май 22
올바른생각- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1360 ккал
Жир: 24,30г | Белк: 105,19г | Углев: 185,71г.
Завтрак:
담터 생강차, Bragg 사과식초.
Обед:
오징어젓갈, 고구마줄기나물, 깻잎장아찌, 부추무침, 배추김치, 김치전, 김자반, 도토리묵무침, 코다리찜, 흑미밥.
Ужин:
고추장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참나물무침, 참치김치찌개, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛.
Перекус/Другое:
담터 생강차, 켈로그사 프로틴 그래놀라바 (상큼한 사과맛).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю