Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
16 май 22
rufinaqwe- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
2073 ккал
Жир: 73,64г | Белк: 100,72г | Углев: 250,82г.
Завтрак:
Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Банан, Овсянка.
Обед:
Круассан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Агуша Йогурт Засыпай-Ка .
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Faberlic Белковый Коктейль, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю