Mirej- Журнал, 17 июл 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2009

66,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2009:

1312 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 39,74г | Углев: 169,40г. Завтрак: peppermint tea, Corn Bran Squares cereal, neilson milk 1%. Обед: swedish bread, egg. Ужин: chicken, Swedish style light rye bread. Перекус/Другое: Heavenly Treats Cookies with vanilla flavoured filling, Chocolate covered biscuit, Cream-filled wafers, golden delicious apple, Caramel Whirls chocolate, macadamia nut cookie . подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 17 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса