|
вчера Тренировка
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2184 ккал
|
Жир: 104,35г | Белк: 157,30г | Углев: 161,96г.
Завтрак: Вологжанка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец, Лук, Помидоры, Король Сыров Классический, Fazer Энергия Здоровья, Вологжанин Яйцо Куриное. Обед: Груша, Вологжанка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Grovo Желток, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Ужин: Груша, Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
