Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
16 май 22
Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1956 ккал
Жир: 92,69г | Белк: 136,31г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком.
Обед:
Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Smart Formula Батончик Протеиновый, Сырная Долина Сыр Голландский, Santa Maria Coconut Milk Original, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира.
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю