Karen_Karen_56- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1374 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 100,63г | Углев: 86,67г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1189 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю