justduing- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

3050 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 192,51г | Углев: 399,44г. Обед: 계란후라이, 고등어조림, 햇반 현미밥, 더프레시 스팀 닭가슴살 카레맛, 번데기. Ужин: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 청우 왕소라, 사과 (껍질 제외), 앙금빵, California Gold Nutrition 단백질 보충제. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса