ольга кир- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1244 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 97,28г | Углев: 119,13г. Завтрак: Помидоры, Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками. Обед: Кефир 1%, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Рыбная. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса