Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
16 май 22
미르97- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1388 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 88,02г | Углев: 175,99г.
Завтрак:
미주라 통밀 도넛츠, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 아메리카노, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살.
Обед:
삶은 병아리콩, 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두.
Ужин:
과일 참외, 삶은오징어, 요즘 그래놀라, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 피자스쿨 불고기피자.
Перекус/Другое:
롯데 몽쉘, GNM 석류 콜라겐 스틱, 미트리 하루견과.
подробнее ...
40 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю