미르97- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1388 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 88,02г | Углев: 175,99г. Завтрак: 미주라 통밀 도넛츠, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 아메리카노, 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Обед: 삶은 병아리콩, 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Ужин: 과일 참외, 삶은오징어, 요즘 그래놀라, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 피자스쿨 불고기피자. Перекус/Другое: 롯데 몽쉘, GNM 석류 콜라겐 스틱, 미트리 하루견과. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса