deanjudah144- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

114,0 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1909 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 130,88г | Углев: 132,78г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса