KatiKau- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

701 ккал

Жир: 12,63г | Белк: 29,68г | Углев: 128,08г. Завтрак: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Обед: Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Apples, Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса