ALITA88- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя ALITA88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

749 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 49,82г | Углев: 37,18г. Завтрак: Corona Cerveza Light. Обед: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Lechuga Escarola, Cooked Tuna. Ужин: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Dole Zanahoria Juliana, La Crianza Jamon Serrano, Dole Lechuga Escarola. Перекус/Другое: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Силовая Тренировка - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALITA88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALITA88- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

ALITA88-Изменение Веса