Li_Saen- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Li_Saen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

784 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 45,31г | Углев: 76,84г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Обед: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li_Saen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li_Saen- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Li_Saen-Изменение Веса