Natali Danieli- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Natali Danieli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1466 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 87,16г | Углев: 180,31г. Завтрак: Uvas, Pão Integral, Café com Açúcar, Mexerica, Kiwi, Queijo Fresco. Обед: Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Ужин: Queijo Fresco, Nestlé Suflair, Garoto Baton Ao Leite, Hortifruti Cenoura Crua, Omelete, Tomates. Перекус/Другое: Banana Prata, Mel, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali Danieli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali Danieli- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Natali Danieli-Изменение Веса