Alena Pole- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Alena Pole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

879 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 44,83г | Углев: 129,48г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Блинчики, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница с Сыром. Ужин: Кофе, Клементины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Pole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Pole- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Alena Pole-Изменение Веса