Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
15 май 22
danielruckerklein- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
1771 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 154,22г | Углев: 145,69г.
Завтрак:
Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Entrecot.
Ужин:
Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Feijão Vermelho.
Перекус/Другое:
88 Atum Sólido Ao Natural, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Carne de Porco Assada, Batata (com Casca).
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю