Pearsall30-34- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1343 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 38,70г | Углев: 126,63г. Завтрак: Peanut Butter, Grapes, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Water, Coffee, Whole Milk, Old London Melba Toast Sea Salt. Обед: Apples, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Ужин: Ragu Marinara Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Vodka, Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Mezzetta Martini Olives, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса