Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 108,91г | Белк: 140,56г | Углев: 163,57г.
Завтрак: Каравай Бублики Украинские, Банан, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Резной Палисад Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%. Обед: Вологжанин Яйцо Куриное, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Fazer Энергия Здоровья, Огурец, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Король Сыров Классический, RIOBA Молоко 0,5%. Ужин: Эконива Молоко 0,5%, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
