lailasamir79- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя lailasamir79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1213 ккал

Жир: 80,09г | Белк: 72,53г | Углев: 109,09г. Завтрак: زيت الزيتون, فول مدمس فول, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, خيار خيار, بيضة مسلوقة طرية. Обед: سلطة سلطة خضرا, البامية المطبوخة, البامية, مسلوقه لحمه, شوربة لسان العصفور شوربة لسان العصفور. Ужин: Almarai زبادي. Перекус/Другое: التوت, فطير مشلتت. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lailasamir79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lailasamir79- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

lailasamir79-Изменение Веса