SaintViper- Журнал, 06 май 11

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2011:

2956 ккал

Жир: 92,12г | Белк: 119,85г | Углев: 313,21г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Обед: whole wheat pasta, italian sausage. Ужин: clam chowder, butter, sam adams, dinner roll, baked potato, beef tenderloin. Перекус/Другое: budweiser, miller genuine draft, triscuit, banana. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 06 май 11

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса