elfm99- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1641 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 78,11г | Углев: 216,81г. Завтрак: Menguy's Peanut Butter Creamy , Sucre, Quaker Muesli Noix de Pecan, Lidl Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Banane, Auchan Boisson au Soja Nature. Обед: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Pomme, Carrefour Blanc de Poulet, Envia Yaourt à la Grecque , Concombre (Pelé), Tomates. Ужин: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Lidl Emmental Râpé , Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Carrefour Macaroni. Перекус/Другое: Banana Bread. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю