Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
15 май 22
Juliana Ferreir- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
1602 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 60,84г | Углев: 216,77г.
Завтрак:
Granola Caseira, Dolce Gusto Latte Macchiato, Continente Iogurte Natural, Bananas.
До Обеда:
Café Expresso, Prozis Chocolate Waffles.
Обед:
Starbucks Salada de Frutas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco, Carne de Vaca.
Полдник:
McDonald's Sundae de Caramelo (154g).
Ужин:
Queijo Mozzarella, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Milaneza Margaridas com Vegetais, Kiwi, Pimentões Vermelhos.
Перекус/Другое:
Continente Barra de Cereais com Chocolate.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю