Nata_talia- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1800 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 123,76г | Углев: 151,31г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Окей Лосось Атлантический, Zero Сироп Сгущенка, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творожная Запеканка, Pasta Zara Pennine, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Лосось Атлантический, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Hame Паштет Лосось, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочная Станция Кефир 1%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Магнит Банан, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса