NadezdaKovalenko- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1247 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 56,83г | Углев: 154,51г. Завтрак: Ярче Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Ярче Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Молоко 3,4%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса