nundik1- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1664 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 100,28г | Углев: 88,73г. Завтрак: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кето запеканка, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Суп Куриный с Вермишелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печень жареная куриная 1 порц 100г, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса