Sarahstevens26- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

63,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

705 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 71,47г | Углев: 56,10г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. Обед: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes, Hovis Best of Both Medium. Ужин: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса