cmedu- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

4039 ккал

Жир: 155,89г | Белк: 325,45г | Углев: 333,53г. Завтрак: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Nespresso Café, Italac Leite Desnatado, Evolution Nutrition Naked Protein, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Growth Supplements Creatina, Mãe Terra Aveia em Flocos, Banana Nanica. Обед: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Suave, Palmito, Tomates, Abobrinha. Ужин: Quatá Queijo Coalho, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Aurora Linguiça Churrasco, Pão Francês, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Picanha. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса