Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 65,34г | Белк: 87,84г | Углев: 160,15г.
Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Milka Bubbles, Масло Высокоолеиновое, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Обед: Редис, Мексиканская Смесь, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Рис Жасмин, Индилайт Фарш Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чернослив, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Мандарины, Raw To Go Шоколадный Батончик Арахисовый. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
