ritellla- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1454 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 102,62г | Углев: 116,40г. Завтрак: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот.. Обед: Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Лента Яблоко, Салат с луком и яйцом, Салат, Макароны с маслом. Ужин: Омлет с карбонатом, сыром, помидоркой и луком, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот.. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса