Sara7200- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1898 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 134,50г | Углев: 280,09г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Trix Cereal, Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread. Перекус/Другое: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pears, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You CAN do this Sara, we're pulling for you! 💛

14 май 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса