BillyLoneWolf- Журнал, 27 июл 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2014

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2014:

2844 ккал

Жир: 124,34г | Белк: 161,11г | Углев: 270,34г. Завтрак: Tea (Brewed), Cinnamon, Clover Honey, Ginger (Ground), Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Обед: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Baconator Single. Ужин: Steamed or Boiled Clams, Cooked Sauerkraut, Five Guys Fries (1/2 Regular), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Fried Battered Conch. Перекус/Другое: Publix Key Lime Pie, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake, Nature's Best Cocotein Coconut Water Protein Drink. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 27 июл 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса