any2409- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1378 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 56,55г | Углев: 102,67г. Завтрак: Tastino Thin Crisp, Pilos Gouda, Baltais Sviests Exporta, Herkuless 5 Graudu Parslas, Rimi Piens 2%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Обед: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), President Brie Natural, Smiltene Holandes Siers, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Перекус/Другое: Капучино, Батончик. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Силовая тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса