deanjudah144- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

114,2 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1898 ккал

Жир: 97,44г | Белк: 152,64г | Углев: 119,48г. Завтрак: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Keto Culture Hamburger Buns, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Goldhen Grade A Large Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Kirkland Signature Steak Strips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса