Inna_fs- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1095 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 101,60г | Углев: 46,89г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан. Обед: Творог (Обезжиренный), Вода, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Рис Отварной. Ужин: Чай, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кефир 1%. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, ходьба 6,69 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса