Jessrob- Журнал, 14 май 22

I have not been watching what I eat over the past week and I am super bloated. Starting over again today and going to go for a walk shortly.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг.    Еще предстоит сделать: 30,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

145 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 2,50г | Углев: 17,00г.   Завтрак: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Обед: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...