amandalimalic- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя amandalimalic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2113 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 102,22г | Углев: 238,25г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Обед: Korin Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Galak Bombom, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Charge (18.5), Lacta Bis Black, Carne de Panela, Macarrão. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Pão de Aveia, Mamão, Nestlé Leite Ninho, Banana, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalimalic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalimalic- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

amandalimalic-Изменение Веса