adeildesantos- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя adeildesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia me chamo adeilde tenho 49 anos vou contar um pouco da minha história venho de um casamento abusivo por 25 anos e adquirir depressão um quadro de ansiedade e engordei muito hoje liberta desse casamento gostaria de emagrecer estou fazendo jejum todos os dias e comendo só proteínas e legumes sem açúcar e refrigerante me matriculei na academia começo segunda feira gostaria de ajudar como fazer certo pois. Não quero mais viver assim desde já agradeço a todos

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

702 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 38,95г | Углев: 88,82г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Pastel Camarão. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeildesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeildesantos- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

adeildesantos-Изменение Веса