Ryan_F- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2607 ккал

Жир: 95,83г | Белк: 135,26г | Углев: 324,38г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Обед: Bananas , Great Value All Natural Horseradish Mustard, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Smithfield Slow Roasted Golden Rotisserie Pork Tenderloin. Ужин: Samyang Buldak Sauce, Trader Joe's Grapeseed Oil, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Mushrooms , Broccoli , Onions , Publix Red Bell Pepper. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Sugar, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса